- VÍDEO GRATIS -

Descubre cómo soltar la culpa, la vergüenza y el "no soy suficiente", para mirarte con amor y recuperar la seguridad que creías perdida...

sin tener que adelgazar y sin dejar de ser tú.

Por qué aún sientes que tienes que "compensar" por haberte descuidado… aunque sabes que no eres solo un cuerpo.
El paso a paso que me ayudó a dejar de comer por consuelo y empezar a cuidar mi mundo interno.
Cómo pasé de esconderme en ropa ancha y evitar los espejos, a volver a gustarme, sin exigencias ni culpas.

🔔 Importante: Después de registrarte revisa las carpetas de Spam, Promociones o No Deseados. A veces el primer correo puede acabar ahí. Muévelo a tu bandeja principal o márcalo como favorito. Así te aseguras de recibir los mensajes 😉

Esther Holgado

Esther Holgado es Health Coach certificada y Mentora en Nutrición Emocional Consciente. Tras 25 años de lucha personal con el peso y superar una obesidad mórbida, hoy acompaña a mujeres a identificar el origen emocional de sus bloqueos con la comida aplicando el método práctico que descubrirás en esta clase gratuita.